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EQUIPE
Nossa equipe é formada por Profissionais de Educação Física com ampla experiência e formação para oferecer o atendimento que você precisa para atingir os seus objetivos, respeitando o seu estado de treinamento, limitações e dispostos para lhe ajudar a desempenhar o seu melhor nas modalidades de Treinamento Funcional e Pilates.
LUCAS
DE ASSIS VOLTOLINI

PROFESSOR E RESPONSÁVEL TÉCNICO
CREF 015150-G/SC
- Licenciatura/Bacharelado em Educação Física - UNIVILLE
- Facoltà di Scienze Motorie - UNIVERONA
- Especialzação em Treinamento Desportivo - PUCPR
- MBA em Gestão Empresarial - UP
- Mestrado em Biodinâmica do Desempenho Humano (cursando) - UFSC
... Além de administrar o studio, dar aulas de Funcional, Pilates e apertar parafusos rss, o Lucas também gosta de surfar, pedalar e fazer trilhas. Ele já trabalhou com surf, natação, musculação e atualmente também é Professor Universitário.
Curriculum Lattes: http://lattes.cnpq.br/0474751500970379

ANA MARIA
BORTOLOTTI
PROFESSORA: FUNCIONAL
CREF 016414-G/SC
- Licenciatura Plena em Educação Física - FAEFIJA
- Especialização em Natação e Atividades Aquáticas - UGF
- Capacitação em Treinamento Funcional - CORE 360°
- Capacitação em Emagrecimento, Metabolismo e Exercício Físico - JOPEF
-Capacitação em Personal Training - Convention Sports Fitness
... Uma das pioneiras do Treinamento Funcional e Joinville, acumula muitos anos de experiência em academias, studios e piscinas. Professora, mãe e amiga de todos que se tornam seus alunos, ela também é Professora Universitária.

JOÃO PAULO
NICOLODI
PROFESSOR: FUNCIONAL E CORRIDA DE RUA
CREF 020053-G/SC
- Bacharelado em Educação Física - UNIVILLE
- Certificação em Corrida de Rua- VO2 PRO
- Capacitação em Treinamento Funcional- CORE 360º
- Capacitação em Técnicas de Treinamento; Psicologia e Coaching- World Top Trainers Certificating
- Capacitações em HIIT, Hipertrofia e Avaliação Física
... Muito dedicado à sua profissão, dinâmico e criativo, o JP (como é conhecido) transfere toda sua energia das corridas, pedais e aventuras para as suas aulas. Ele também é nosso parceiro com a sua assessoria esportiva: a "Vida Corrida".

KRISTINA
CARDOSO TCHORNOBAI
PROFESSORA: FUNCIONAL E PILATES
CREF 029329-G/SC
- Bacharelado em Educação Física - UNIVILLE
- Licenciatura em Educação Física - CLARETIANO/SC
- Formação Completa em Pilates - VOLL Pilates Group
- Capacitação em Kinesio Taping - UNIVILLE
- Capacitação em Ritmos - DAN-SA
... Sempre com sorriso no rosto, dedicada e atenciosa, a Kris já está conosco desde 2019, iniciou como estagiária e conquistou o seu espaço buscando continuamente o melhor para seus alunos. Ama muito o que faz e além disso gosta de praticar cross fit, pedalar e curtir a natureza.

CRISTIANE
SANTOS DOS ANJOS
PROFESSORA: PILATES
CREF 029563-G/SC
- Licenciatura em Educação Física - UNIVILLE
- Bacharelado em Educação Física (Cursando)- UNINTER
- Capacitação: Autêntico Método Pilates - JOPEF
- Capacitação: Flexibilidade e Alongamento - JOPEF
- Capacitação em Treinamento desportivo: da iniciação ao alto rendimento - JOPEF
... O sobrenome diz tudo, ela transmite uma paz incomparável em suas aulas. Muito habilidosa, criativa e paciente, a Cris acumula anos de experiência com o método Pilates. Ela é baiana e encontrou aqui no sul o caminho para seguir com seu propósito profissional.
PARCEIROS PERFORM



Temos parceria com a Assessoria Vida Corrida. Os treinos são ministrados pelo treinador JP (CREF 020053-G/SC) 3ª e 5ª feira das 19:30 às 20:30 na Pista de Atletismo da Associação Desportiva Embraco (ADE), ao qual somos conveniados. Podem participar desde iniciantes, onde o professor trabalha o ensino da corrida, apresentando as noções para a iniciação como a técnica e o ritmo (pace), até corredores mais experientes, que já possuem treinamentos mais específicos para seus objetivos, como provas de 5 km, 10 km, 21 km e maratonas.
Durante as aulas o JP desenvolve de forma coletiva exercícios de fortalecimento, mobilidade e educativos na parte inicial do treino. Estas atividades visam a melhora da técnica de corrida, uma variável importante para a minimização do gasto energético em exercícios de longa duração e prevenção de lesões. Já a parte principal do treino é prescrita de forma individual, respeitando o estado de treinamento do corredor e os objetivos (aprendizagem, performance, emagrecimento etc), onde cada praticante pode monitorar e programar seus treinos enviados previamente em planilhas por recursos como aplicativos ou relógios.
Ao final do treino o professor realiza exercícios de alongamento e relaxamento muscular, e obtêm o feedback do aluno com intuito de melhor adequar o seu treinamento.
Alunos PERFORM têm descontos especiais para a assessoria de corrida!!!
Ficou interessado, entre em contato para conhecer o trabalho da @vidacorrida_jlle
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A parceria com a Nutricionista Camila Tavares (CRN10 5565) surgiu com a necessidade de realizar um trabalho interdisciplinar para nossos alunos melhor adequarem seus hábitos alimentares com a prática de exercícios físicos.
O acompanhamento nutricional visa monitorar e auxiliar em uma alimentação de acordo com as necessidades e objetivos do aluno (melhora da composição corporal, performance esportiva etc.), associado a prática de atividades físicas e demais rotinas.
No início, o aluno realiza uma avaliação física, onde são coletadas medidas de composição corporal (percentual de gordura, massa muscular, peso ósseo e residual) por meio da bioimpedância, dobras cutâneas, perimetria de membros superiores, inferiores e tronco, e coletada imagem corporal (opcional) para análise pós intervenção. Em seguida é realizada uma consulta para a Camila obter o perfil do aluno. Exames complementares podem ser solicitados para obter o diagnóstico completo do paciente e melhor prescrever o plano alimentar conforme as suas necessidades.
Após 1 mês é realizada a consulta de retorno para o monitoramento da intervenção (inclusa no plano).
Alunos PERFORM têm descontos especiais para consultas com a nutricionista!!!
Entre em contato para conhecer o trabalho da @camilatavaresnutri
Curriculum Lattes: http://lattes.cnpq.br/8547245033280070

Por meio deste convênio com a Associação Desportiva Embraco (ADE), funcionários e dependentes da Nidec GA - Embraco e da ADE têm direito à 10% de desconto nos planos do studio.
Para usufruir deste benefício, o colaborador ou dependente deve apresentar a sua carteirinha no ato da matrícula.
Para maiores informações, entre em contato conosco para agendar uma aula experimental e aproveitar esta oportunidade!
NOSSA MISSÃO
Oferecer um ambiente agradável aos nossos alunos, de modo que possam cuidar da sua saúde por meio da prática de atividades físicas, e favorável aos profissionais envolvidos para que possam realizar seus sonhos por meio da sua atuação profissional.
NOSSA VISÃO
Ser referência em treinamento personalizado, prezando pela qualidade no atendimento prestado, favorecendo o desenvolvimento do potencial de cada aluno e profissional atuante.
NOSSOS VALORES
COMPROMETIMENTO – Com os preceitos da nossa profissão e com os objetivos de nossos alunos, fornecedores e parceiros;
RESPEITO – À diversidade, à sociedade e ao meio ambiente;
RESPONSABILIDADE – Com as nossas ações, propósitos e com a visão da empresa;
PROFISSIONALISMO – Exercendo nossa função com dedicação, ética e de forma transparente;
HUMILDADE – Reconhecendo que sempre podemos ser ainda melhores;
EXCELÊNCIA – Inovando, se atualizando e se superando sempre.
UM POUCO MAIS SOBRE A NOSSA HISTÓRIA
A ideia de abrir o Studio surgiu em 2018 quando o professor Lucas Voltolini (proprietário do estabelecimento) atuava em uma academia da região no bairro Costa e Silva, em Joinville e muitas pessoas que recebiam o seu atendimento manifestavam interesse em realizar um treinamento personalizado. Porém, muitas vezes era inviável realizar séries como circuitos, bi-sets e tri-sets devido ao alto número de alunos na academia, além das limitações de horários na agenda, e ainda sabendo que não são todas as pessoas que têm condições de investir nesse serviço. Na época, ele já tinha Especialização em Treinamento Desportivo.
Paralelamente, ele treinava alguns nadadores e surfistas que necessitavam de um treinamento mais específico, com isso pensou em preparar um ambiente mais reservado e aconchegante, onde pudesse desenvolver a sua metodologia com mais eficácia, organizar uma agenda com foco no aluno e com um custo mais acessível, dessa forma, mais pessoas poderem usufruir de um treinamento diferenciado.
Sempre muito disposto a aprender e se atualizar, tomou conhecimento de uma oportunidade única em retornar seus estudos no curso de mestrado em Educação Física na Universidade UFSC, em Florianópolis, por meio de um contato de uma professora brasileira que cursava doutorado e teve oportunidade de trabalhar em conjunto quando realizou um intercâmbio acadêmico em 2010, na Università degli Studi di Verona - Italia. Esse foi o empurrão que ele precisava para "arriscar" e empreender, visto que com as exigências da pós-graduação seria impossível continuar com o emprego na academia e dedicar alguns dias da semana em Florianópolis para fazer valer a pena todo esse esforço.
Com o universo conspirando a favor, foi realizada uma parceria com uma clínica de estética que possuía alguns espaços vagos, então as instalações começaram a ser preparadas e as atividades iniciaram oficialmente em 01 de setembro de 2018. Lá, ele começou atendendo sozinho aulas de Funcional e Pilates com os poucos equipamentos que conseguiu adquirir com o saldo da sua rescisão. Aos poucos o studio foi sendo reconhecido, cada vez mais procurado e o negócio foi ganhando corpo. Resultado, o Lucas passou no processo de seleção do mestrado e finalizou o ano com mais de 30 alunos (muitos continuam até os dias atuais).
Era hora de chamar alguém pra dar uma mãozinha. Virando o ano para 2019, a busca pelo atendimento só aumentou, com isso ele convocou alguns dos melhores profissionais do mercado, muitos competentes, de sua confiança e com o mesmo propósito para atender as suas turmas, enquanto dividia seu tempo entre rotinas profissionais e acadêmicas.
Em 2020 tomamos um grande susto com o lockdown, no início da pandemia do Coronavirus. Por muito pouco não falimos, utilizamos estratégias diversificadas para manter as atividades com aulas online e adotando vários protocolos respeitando todas as recomendações sanitárias e que deram muito certo. Com muita resiliência fomos retomando aos poucos e tivemos um crescimento muito significativo em um dos piores períodos para o setor: o inverno. Com isso surgiu a necessidade de ampliar as instalações e criar uma nova marca, já que todo o time vinha muito bem engajado na metodologia e alinhados com a Visão da empresa.
Assim, em 01 de setembro de 2020, dia do Profissional de Educação Física, surgiu a PERFORM. Portanto, nesta data temos pelo menos duas comemorações ao lado de nossos alunos de que depositam a confiança em nosso trabalho e nossa equipe que se mantêm sempre motivada visando buscar a satisfação de quem vêm "performar" com a gente.
Se identificou com a nossa história? Então venha treinar conosco e faça parte disso tudo, pois é só o início!

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PERSONAL TRAINER – TREINAMENTO FUNCIONAL – PILATES – AVALIAÇÃO FÍSICA
ASSESSORIA DE CORRIDA - NUTRICIONISTA – ESTACIONAMENTO - AMBIENTE CLIMATIZADO E VENTILADO